पानवाली कांठा ट्रेक उत्तराखंड के सबसे अच्छे शीतकालीन ट्रेकों में से एक है जो एक आसान से मध्यम ढाल पर एक बहु दिन ट्रेक की तलाश में पैदल चलने वालों के लिए उपयुक्त है। पनवाली कांठा भी शुरुआती लोगों के लिए एक अच्छा ट्रेक है जो हिमालयन ट्रेक का अनुभव करना चाहते हैं।
केदारनाथ क्षेत्र में एक रिज के दक्षिणी-पश्चिमी छोर पर स्थित, पनिवालिकांथा के पास जाने के दो रास्ते हैं। त्रिजुगीनारायण का आरंभत्रिजुगीनारायण मंदिर मंदिर से होता है, जिस स्थान पर भगवान शिव ने पार्वती से अपनी शादी की प्रार्थना की थी। आप सोनप्रयाग से 10 किमी दूर या गुप्काशी (37 किमी) पर रात भर रुक सकते हैं, जिसमें अधिक आवास विकल्प हैं। दूसरा मार्ग टिहरी से 62 किमी उत्तर में घुट्टू में शुरू होता है। लेकिन उत्तरार्द्ध, दक्षिणी धुरी से पहुंच, एक बहुत तेजस्वी है, "घेटू की चढाई, जर्मन की लडाई" के रूप में लोकप्रिय है (जिसका अर्थ है घुतु की खड़ी चढ़ाई करने की तुलना में जर्मन सेना का सामना करना आसान!)।
किसी भी घटना में, त्रिजुगीनारायण का पैदल चलना बेहद संतोषजनक है। पहले दिन, आप हरे-भरे जंगलों से गुज़रते हैं, पिछले झरनों और ब्रूक्स में जाते हैं, और बर्फ की चोटियों से बजाए गए कटोरे में। दूसरे पर, आप दूर घाटियों में झुके हुए बगीचों को एकजुट करते हुए एक पत्थर के रास्ते पर चलते हैं। धुंध में भेड़-बकरियां और भेड़ें चरती हैं, लैमर्जिएर्स सर्कल के ऊपर और, हाथ के करीब, मानसून के बादलों के साथ बर्फ की चोटियां टिमटिमाती हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप आराम करना चुनते हैं, क्रिस्टल साफ पानी का एक झरना पहुंच के भीतर है।
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